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昨晩は久しぶりに酒をやめてみた。 酒といっても、だいたいが350の缶を半分飲むだけだが、それでも 長らく毎日飲んでいた。 体調がいい。 当たり前だが夜すぐに眠くならない。 でも朝夕運動し始めたので、身体が疲れてて早く眠たくなる。 早く起きる。少し勉…